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Ce chrysanthème de 60 à 80 cm de haut attire d'innombrables pollinisateurs au potager. Les feuilles sont comestibles crues ou cuites; mais également les jeunes fleurs riches en vitamine A, B1, B2, B3 et C qui se consomment en salade et aromatisent certains plats.
Description
Le chrysanthème comestible, aussi appelé chrysanthème couronné, est un légume-feuille encore méconnu en Europe, mais très apprécié en cuisine asiatique. Facile à cultiver, rapide à pousser et généreux, il offre des feuilles tendres au goût légèrement herbacé et aromatique. À la fois décoratif et savoureux, il trouve naturellement sa place au potager familial.
Origine : bassin méditerranéen et Asie de l’Est
Famille : Astéracées
Traditionnellement cultivé en Chine, au Japon et en Corée, ce légume est utilisé depuis des siècles pour ses qualités gustatives et nutritionnelles.
Type : plante annuelle
Hauteur adulte : 40 à 80 cm
Port : dressé et ramifié
Feuillage : vert vif, découpé, tendre
Floraison : jaune vif, comestible également si récoltée jeune
Période de semis : mars à mai, en pleine terre ou sous abri
Température de germination : 15 à 20 °C
Temps de levée : 7 à 14 jours
Profondeur de semis : 1 cm
Espacement : 20 cm entre les plants, 30 cm entre les rangs
Sol : léger, fertile, bien drainé, légèrement humifère
Exposition : soleil doux ou mi-ombre
Éclaircissage : conserver les plants les plus vigoureux après la levée
Besoins en eau : arrosages réguliers, sans excès
Sarcler régulièrement pour éviter la concurrence des adventices
Pincer les jeunes plants pour favoriser une végétation plus touffue
Récolter fréquemment pour retarder la montée en fleurs
Peu sensible aux maladies, culture très simple
Période : 30 à 45 jours après semis
Méthode : couper les jeunes feuilles et tiges tendres
Rendement : récoltes successives possibles sur plusieurs semaines
Conservation : à consommer frais, possible 2 à 3 jours au réfrigérateur
Idéal en bordure de potager ou en culture intercalaire
Convient parfaitement aux potagers naturels et permaculturels
Bonne rotation après les légumes-fruits ou racines
Saveur : douce, légèrement amère et aromatique, saveur de carotte et de citron.
Utilisations : sautés, soupes, wok, salades tièdes
Astuce : ajouter les feuilles en fin de cuisson pour préserver leur tendreté
Attire les insectes pollinisateurs lors de la floraison
Très apprécié dans l’alimentation asiatique traditionnelle
Peut se cultiver en pot ou en bac sur balcon
Le chrysanthème comestible est un légume original, facile et rapide à cultiver, parfait pour diversifier le potager. À la fois décoratif et gourmand, il séduit par sa simplicité de culture et sa grande polyvalence en cuisine.
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